お墓参りを一人でしてはいけないって本当？基本的な作法やマナーついても紹介

更新日：2025.05.19 公開日：2021.09.05

お墓参り

記事のポイントを先取り！

• お墓参りは一人でも行って良い
• 墓石に飲み物をかけるのはNG
• お墓参りはいつ行っても問題ない

「お墓参りには一人で行ってはいけない」というのを聞いたことがある方はいるでしょうか。

もちろん一人で行ってはいけないという明確なルールはないのですが、なぜこのような噂が流れるのでしょうか。

この記事では、お墓参りに一人で行くことについての情報や、お墓参りでのNG行為について解説していきます。ぜひ最後までご覧ください。

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1. 一人でお墓参りに行ってはいけない？
2. お墓参りを一人でしてはいけないといわれる理由
3. お墓参りにしてはいけないこと
4. お供えする花にもダメな種類がある
5. おすすめの花は？
6. お墓参りのマナー・方法
7. お墓参りがダメな日はあるの？
8. お墓参りに行けない時には？
9. 一人でのお墓参りまとめ

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一人でお墓参りに行ってはいけない？

まず結論からお伝えすると、お墓参りに一人で行ってはいけないという明確なルールや規則はありません。

仏教やキリスト教をはじめ、一般的な宗教では、お墓参りに行く人数に特に指定はないため、一人で行くことに問題はありません。

「今まで一人でお墓参りに行っていた」「これから一人で行こうと思っているけれど大丈夫？」という心配をしている方も、ご安心ください。

特にマナーとして失礼にあたることもありません。

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お墓参りを一人でしてはいけないといわれる理由

お墓参りに一人で行くことが「いけない」とされる理由には、実際に生じるリスクや過去から伝わる言い伝えが関わっています。

以下では、実際に根拠がある理由と、信じるかどうかは個人の判断に委ねられる伝承に分けて紹介します。

【根拠がある理由】

お墓が危険な場所にある場合があるから

お墓が山の中や不整地に設置されている場合、一人で行くと転倒や怪我のリスクが増えます。

特に急な坂道や段差の多い場所では、足元が不安定で転倒する可能性があります。

また、野生動物が出没する地域（クマやイノシシなど）でのお墓参りも危険を伴います。

これらのリスクは一人で行く際には十分に注意する必要があります。

緊急時に対応できないから

お墓参りをする場所は静かな場所が多く、緊急事態が発生した際に迅速に助けを呼ぶことができない場合があります。

例えば、転倒や熱中症、体調不良などが発生したときに、周囲に人がいないと助けを呼ぶことができず、発見が遅れる可能性があります。

特に夏場の直射日光の強い墓地では、熱中症などのリスクも高く、注意が必要です。

犯罪被害に遭うリスク

墓地は通常、静かな場所で人目につきにくいため、一人で行くと犯罪に巻き込まれる危険性が高くなります。

特に女性や高齢者が早朝や夜間に一人で行くと、犯罪者に狙われやすくなります。

犯罪被害を避けるためにも、一人でのお墓参りはできるだけ避け、複数人で行くことが望ましいとされています。

【根拠がないもの（伝承や迷信）】

霊に取り憑かれる恐れ

昔の考え方では、お墓には霊が多く集まる場所だとされ、一人でお墓参りに行くと悪い霊に取り憑かれる可能性があると信じられていました。

しかし、これは科学的な根拠があるわけではなく、スピリチュアルな観点からの考え方です。

実際、お墓は故人を敬う場所であり、悪い霊に取り憑かれることは考えにくいとされています。

先祖や故人が寂しがるから

一部の言い伝えでは、一人でお墓参りをすることで、故人や先祖が「寂しがる」と考える人もいます。

大勢で行った方が故人が喜ぶだろうという考えに基づいていますが、故人にとっては、手を合わせて祈りを捧げることが何よりの供養となります。

人数に関わらず、心を込めて参ることが大切です。

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お墓参りにしてはいけないこと

一人でお墓参りする以外にもNGとされている行為がいくつかあります。

お酒やジュースを墓石にかける

お酒やジュースを直接墓石にかけると、墓石の劣化が進んでしまいます。
故人がお酒やジュースが好きだった場合でも、コップやおちょこに注いで、お供えするようにしましょう。

墓石にかけてしまったときは、綺麗に拭いて水で洗い流しましょう。

お供え物を持ち帰らずに放置する

お供え物は持ち帰るのがマナーです。
持ち帰らずに放置するとカラスなどに荒らされて、お墓周りが汚くなるだけでなく、周囲の方への迷惑にもつながってしまいます。

供えた物はお墓参りが終わったら、必ず持ち帰りましょう。

ろうそくや線香の火を息で吹き消す

宗教的な考えでは、人間の息は汚れがあるものとされています。

ろうそくや線香の火はいきで吹き消さずに、手であおいで消すようにしましょう。

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お供えする花にもダメな種類がある

お墓参りの代表的なお供え物はお花です。
しかし、お供えに相応しくない種類があります。

【棘のある花】

棘のある花といえばバラです。
仏教だけでなくキリスト教のお墓にもバラは不適切とされていますので気をつけましょう。

【香りが強い花】

故人は食事の代わりに香りを楽しむという考えがあり、強すぎる匂いはよくないとされています。

【毒のある花】

毒のある花とは彼岸花です。
お彼岸という言葉からお墓参りに適していそうですが、NGなので気をつけてください。

【花粉の多い花】

花粉が多いと墓石に付着した花粉が変色を引き起こす可能性があるからです。
気になるようであれば、事前に花粉を落としてからお供えしましょう。

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おすすめの花は？

お墓参りでおすすめの花は以下の通りです。

• 菊
• カーネーション
• りんどう
• ユリ
• アイリス
• キンセンカ
• グラジオラス
• ケイトウ
• スターチス

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お墓参りのマナー・方法

慣れていない人にとってはお墓参りのマナーや方法はわからないものです。
項目ごとに解説しますので、一人で行く際に参考にしてください。

服装

喪服を着て行く必要はありませんがラフすぎる短パンにサンダルなどは避けましょう。
掃除をすることも考慮して動きやすい服がいいですが、肌の露出が多い服装はNGです。

持ち物

持参する持ち物はお線香やお花、ろうそく、ライター（マッチ）、お供え物、掃除用具です。

時間

お墓参りの時間は午後に行ってはいけないというのは迷信です。
時間に決まりはなく日中であればいつでもよいです。

しかし、怪我の防止や防犯のためにも午前中にいく方がふさわしいでしょう。

お墓参りの手順

お墓参りには基本的な流れがあります。
以下の手順で行ってください。

1. 寺院墓地なら本堂へ挨拶
2. 古い花を捨てたり墓石の掃除
3. お供え物を供える
4. 線香をたいて手を合わせる
5. 片付けをしてから帰る

お墓参りは手を合わせるだけでもいいのか、以下の記事で作法についても詳しく解説しています。ぜひご覧ください。

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お墓参りがダメな日はあるの？

お墓参りのタイミングといえばお盆や命日、年忌法要があります。
ただ、お墓参りをしてはいけない日があるというわけではありません。
365日いつでもお墓参りにいって大丈夫です。

たしかにお盆やお彼岸は、ご先祖さまを近くに感じられるタイミングとして多くに人がお墓参りをします。
しかし、それ以外の日でもお墓参りをすることはご先祖さまへの供養になります。
お供えをして線香を焚き、お墓に手を合わせることはよい行いです。

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お墓参りに行けない時には？

仕事が忙しかったり用事が重なったりとさまざまな事情があってお墓参りにいけない時もあるかと思います。

ここではお墓に行けない時にできる供養の方法をご紹介します。

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自宅で手を合わせる

いろいろな事情でお墓に出向くことができなくても、自分で手を合わせます。
仏壇があればいいのですが、無くてもかまいません。
大事なのは故人を思う気持ちです。

お墓参りの代行サービスを利用する

お墓が汚れていたり周囲が荒れていないか心配で仕方ない人もいるかもしれません。
そんな人はお墓参りの代行サービスを利用しましょう。

現代はライフスタイルの変化から、なかなかお墓参りに定期的に行けないケースが増えています。
そこでお墓参り代行を事業とする会社も増えています。
お線香をあげたり、お墓の掃除をしっかりやってもらえるのはありがたいですよね。

金額の相場は掃除込みで2万円前後、お墓参りだけで1万円程度です。

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一人でのお墓参りまとめ

ここまで一人のお墓参りの情報や、お墓参りのやり方などを中心に書いてきました。
内容をまとめると以下のようになります。

• 安全面にだけ注意すれば一人でもお墓参りは行ける
• 墓石に飲み物をかけたりお供え物を放置、ろうそくを息で吹き消すなどは全てNG
• お墓参りは365日いつでも問題なし

これらの情報が少しでも皆様のお役に立てば幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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